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    而且，只要控制好了续航，就这么一直跑下去，十圈、二十圈……对她们都不是问题。

    她们所要提升的，不是和普通人那样，提升坚持下去的体能。

    而是在提升体能的同时，最重要的是提升爆发力！

    修道者之间的战斗，可是很少一次战斗打半天，靠体能比拼来完成的。

    所以，短时间内的集中爆发，才是关键。

    修道者的一场战斗，往往只有几分钟，甚至更短。

    要那么多续航的体能干什么？

    只有在最有用的时候爆发出去，取得胜机，那便够了。

    “所以，我准备回去买些负重，明天咱们负重练习。”杨林说道。

    “负重？”

    众女都是眼前一亮。

    而这对她们目前来说，也确实是最适合的办法。

    一来增加消耗，更加磨练体能；二来，不同的修为层次，也可以通过不同的负重来调节。
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